La soledad no es fácil. Sobre todo cuando buscas la pareja adecuada y cada vez que te decepcionan, sientes que estás en un callejón sin salida y te sientes cada vez más solo.
Que buscas en vano y que el tiempo corre peligrosamente en tu contra.
Te estresas y sientes que te acercas al punto de no retorno. Es decir, el punto a partir del cual encontrar pareja se hace cada vez más difícil y temes acabar solo.
Pero no estás solo en esta situación. Hay muchos hombres, y también mujeres, que se enfrentan a miedos y preocupaciones similares y que sienten que se acercan cada vez más a una vida vacía y solitaria.
Una vida sin afecto, sin amor y sin sexo.
Pero, ¿es realmente así?
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No estarás solo, sigue buscando
Para empezar, ten en cuenta que esta preocupación es normal. La perspectiva de una vida en soledad no entusiasma a nadie. No hay persona en todo el mundo al que le gustaría estar solo para siempre.
Está en tu naturaleza y en tu instinto querer una pareja sentimental a tu lado y, como es natural, el hecho de que pase el tiempo sin que sientas que has encontrado a la adecuada te deprime.
Pero los sentimientos no pronostican. Que sientas que vas a estar solo no significa que las cosas vayan a ser exactamente así. Elegir pareja no es una cuestión sencilla, sino una decisión que determinará en gran medida tu vida.
Por tanto, es comprensible que lleve su tiempo. La pareja que le hará feliz y que enriquecerá y hará más agradable su vida diaria, difícilmente caerá sola del cielo, lo que significa que tendrá que buscarla activamente.
También se necesita tiempo hasta que tú estés preparado para una relación. Necesitas enfrentarte a contratiempos y adquirir experiencia para madurar y estar realmente preparado para un compromiso a largo plazo.
Y por eso a menudo es mejor encontrar a la pareja adecuada más tarde que demasiado pronto.
Causas que dificultan a encontrar pareja
Miedo a la vulnerabilidad y al rechazo: Un motivo que puede hacer que te cueste encontrar pareja es el miedo a la vulnerabilidad y al rechazo. Exponerse emocionalmente ante otra persona implica revelar debilidades y temores, algo que puede asustarnos. El miedo al rechazo puede llevar a muchas personas a evitar por completo las relaciones románticas o a levantar barreras emocionales para protegerse. Sin embargo, es vital recordar que la vulnerabilidad es necesaria para construir una relación sólida y significativa.
Falta de confianza y autoestima: La confianza en uno mismo es esencial para tener éxito en cualquier ámbito de la vida, incluyendo las relaciones personales. Trabajar en desarrollar una imagen positiva de nosotros mismos, reconocer nuestras fortalezas y aceptar nuestras debilidades nos ayudará a aumentar nuestra confianza y atractivo en el amor.
Analiza tus expectativas
Algo que dificulta a muchas personas decidirse por una pareja en particular son las altas expectativas que tienen puestas en ella. Quieren que su pareja sea perfecta e ideal.
Así que seleccionan a las parejas que conocen basándose en una lista concreta y muy estricta de criterios que tienen en mente.
Esta lista y, en general, unos criterios muy exigentes que aplicas a la hora de encontrar pareja, te llevan por un camino que te conduce a una vida solitaria. Si eres demasiado estricto y exigente con lo que buscas, es seguro que te resultará muy difícil encontrarlo.
¿Y sabes qué es lo curioso?
Que si en algún momento por casualidad encuentras una pareja exactamente como la quieres, puedes encontrarte con que si bien ésta cumple con todos los estándares que le has puesto, al mismo tiempo tiene un defecto que no habías considerado y que no puedes aceptar en absoluto.
Ejemplos clásicos de estos casos son los hombres que se centran demasiado en la apariencia. Quieren una mujer hermosa y están dispuestos a hacer cualquier cosa para atraer una chica así.
Gastan mucho esfuerzo y mucho tiempo en detalles, en cómo vestirse y en cómo ponerse en forma, y cuando por fin tienen una cita con una chica tan guapa, se desaniman por la forma en que les habla y les trata.
Así que replantéate tus estándares y no te limites a incluir en ellos sólo las características que quieres que tenga tu pareja ideal para ti. Piensa también con qué posibles pequeños defectos podrías estar de acuerdo.
El auge de las citas online y sus propios retos
Con la aparición de las citas online, la perspectiva del amor y las relaciones ha cambiado drásticamente. Aunque las citas online ofrecen una mayor accesibilidad y una amplia gama de opciones, también plantean sus propios desafíos.
El exceso de información y la falta de autenticidad en los perfiles pueden dificultar la búsqueda de una conexión real. Además, la ausencia de interacción cara a cara puede complicar el desarrollo de una conexión emocional profunda.
Las citas online pueden ser una herramienta útil para conocer a nuevas personas, pero es importante mantener una actitud crítica y realista. Estar dispuesto a invertir tiempo y energía en conocer a alguien más allá de la pantalla puede marcar la diferencia en la búsqueda de una relación significativa.
Sé lo que buscas
La regla fundamental de las relaciones amorosas es que «atraemos lo que somos«.
Esto en pocas palabras significa que tienes que seguir buscando y buscando, pero al mismo tiempo tienes que centrarte más en ti mismo y no tanto en las chicas que conocerás.
Y te explico lo que quiero decir enseguida.
Muchos, en cuanto conocen a alguien que encaja bastante bien con el perfil de mujer que desean, empiezan a perseguirla insistentemente. Esto hasta cierto punto no es malo, al fin y al cabo ligar también significa reclamar y es bastante halagador para una mujer ser reclamada.
Pero en el momento en que la proposición se convierte en persistencia y presión, pierde su valor y deja de ser atractiva.
Por eso es mejor, en todos los aspectos, centrarse menos en cómo convencer a alguien para que esté contigo y más en cómo convertirte en la persona con la que ella querría estar por sí misma.
Además, las personas que acaban juntas suelen tener un gran parecido. No me refiero tanto físicamente como psicológicamente. Tienen sistemas de valores similares, una confianza en sí mismos similar, creencias y valores similares.
Por eso, si buscas a alguien guapo, inteligente, culto, maduro, etc., debes ofrecerle algo parecido.
Si no tienes trabajo o tienes uno que aborreces, has renunciado a ti mismo y a tu aspecto, dedicas todo tu tiempo a aficiones improductivas y te quejas constantemente de las mujeres y de los demás, entonces ningún patrón ni técnica será suficiente para mejorar tu vida amorosa si antes no mejoras tú mismo.
Así que recuerda esto: si quieres encontrar la pareja adecuada, primero conviértete tú mismo en lo que buscas. Hazlo y verás cómo todo en tu vida da un giro a mejor.
